Coach Madalene

Тренирайте със сертифицирания от CSCS личен треньор Мадален Грийн в тази програма, предназначена да ви образова и мотивира да постигнете целите си за уелнес, независимо откъде започвате. С ежедневни тренировки, съвети за хранене и любящо побутване, вашето пътуване към намирането на най-силното ви аз започва тук!

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО:

- 24/7 съобщения с треньор Мадален

- Ежедневни тренировки, предоставени в 3 различни варианта, за да съответстват на вашата фитнес зала: версията у дома (минимално оборудване), версията за пълна фитнес зала и версията Flex 40 (всички 40 минути или по-малко)

- Демо видеоклипове за всеки ход, с достъп до база данни със замени

- Ежеседмични проверки

- Проследяване на хранене, за да откриете области на сила и слабост

- Поставете цели за здраве и фитнес и празнувайте с цялата ни общност, когато ги постигнете

- Достъп до нашата цифрова общност, за да празнувате победи и да споделяте борби

- Снимка на напредъка и статистика, за да сте на път

- Напомняния за насочени известия за планирани тренировки и дейности

- Свържете вашия Apple Watch, за да проследявате тренировки, стъпки, навици и други направо от китката си

- Свържете се с други носими устройства и приложения като Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings устройства, за да проследявате тренировки, сън, хранене и телесни статистики и състав

Изтеглете приложението Coach Madalene днес!